足底筋膜炎怎么治疗？_内蒙古自治区乌兰察布市丰镇市冬方纸制包装用品合伙企业

足底筋膜炎怎么治疗？

添加时间：2025-06-21 01:00:17

补充几个老生常谈以外的内容，也是很多人忽略的康复问题和思路 —————— 明确诊断足底筋膜炎以后的康复训练的三个核心思路，除了基础的控制炎症和加重因素外，基本所有的康复方案都是围绕着这三点！ 1.明确足底的异常应力来源并解决，急性诱因和慢性诱因，常见的几点：下肢力线不正（扁平足，踝的旋转，拇外翻等），踇指伸展受限，发力习惯不正确（踝运动模式异常）。

2.尽早排除和解决器质性的损伤（距腓韧带撕裂，脂肪垫炎…。